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Top articles
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Footing et vélo
Ce matin, c était la grisaille et les orages au pays de la Casinca. J'ai donc fais un footing de 45 minutes a un bon ryhtme. L'après midi, les éclaircies étaient là, alors je suis partis refaire un peu de montagne. Je n'ai pas mis le 23 mais le 21 pour...
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nouveau matériel
Depuis ce samedi 24, le nouveau matériel est arrivé. Il ne manque plus que le président pour l'essayer. Jean Serge a lui répondu Présent et a essayé son nouveau MBK flambant neuf. Rodage oblige c'est sur 17 km en 1 heure 5mn que le parcours fut bouclé,...
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noel en stage
lundi 25 decembre temps magnifique! apres avoir escaladé 2 cols j'arrive dans un petit village Corse il est midi et l'hotel fourmille de petits personnages l'hotel "playmobil" me rappelle mon enfance. Une petite coupe de champagne m'attends du "Mum" carte...
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mission accomplie
mardi 8 mai, 8h 30mn la nationale 198 est fermée à la circulation depuis 5h. Nicolas S.... qui devait venir fêter son nouveau CPE sur l'ile a été détourné sur Malte. Les athlètes sont prêts. La grille de la gendarmerie s'ouvre, le 26 pouces s'échappe...
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Petit décrassage de printemps pour 3 retraités
Par un superbe après midi ensoleillé, les jeunes retraités du 26 pouces restés en IdF s'élancèrent pour une sortie de récupération. Rendez-vous fut donné chez Jeannot pour Nanard et Djess. Dès 14h30 le peloton s'ébranla en direction de Crégy les Meaux,...
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Le père noel ne respecte plus rien
Papa noel est déja passé sur l'île de Beauté. Cricri s est vu remettre de la part de l'Ecureuil un magnifique vélo de la marque Specialized modèle Roubaix.La bête est en carbone et pèse à peine 8 kilos. Avant d'acquerir son vélo, cricri avait décidé de...
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vent force 4
la télé l'avait pourtant annoncée la veille: pour le 26 pouces un temps de mi-fin mars.Pourtant, bravant le crachin matinal les forçats de la goutte s'étaient élancés des 9h15 en direction de Brégy . La montée du Blamont se fit vent favorable et donna...
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2005-2011 Retrospective de la section Corse
Ce matin, impossible de mettre un cycliste dehors en raison d'un vent soufflant a 90 kilomètres heures, une derniere sortie est cependant prévue mardi matin afin de rendre un dernier hommage a l'asphalte corse. Comme prévu je vous propose une retrospective...
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33 minutes de Home trainer
Je viens d'augmenter de 3 minutes ma seance d home trainer, elle fut basée sur la vélocité avec echauffement de 10 minutes (cadence entre 80 et 90 TPM) puis j'alternais une minutes 15 a une cadence supérieur a 100 TPM puis retour au calme de 45 secondes...
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Etape surprise n°2 - Jess reprend le maillot jaune
De nos envoyés spéciaux sur le "Tour du Paté Jeannot" Profitant du concours de pêche organisé par le 26 pouces meldois, nos 2 retraités se sentir des fourmis dans les jambes et grâce à cette journée devraient conforter leur position au classement général....
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A défaut de quantité, de la qualité
Semaine d'astreinte oblige, je suis dans l'incapacité de pouvoir rouler jusqu'a vendredi midi. Alors j'en profite pour travailler sur hometrainer avec des séances spécifiques d'une heure maximum. J'en profite egalement pour refaire du footing. Dimanche...
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Premiers lacets sans faux col!
9h 30mn et déja 30° au thermomètre. Aujourdhui découverte des environs avec l'objectif de ralier le magnifique village de Chateaudouble en passant par le col d'Ampus. Draguignan encaissée dans la vallée, inévitablement le cycliste grimpe pour en sortir....
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Elections:les gardons ont répondu à l'appel de deux gaules!
Dix huit degrés , pas un nuage, il n'en fallait pas plus pour surprendre sur les bords du canal Jeannot et Cricri venus dégourdir les mollets de leurs asticots. Une petite visite du garde fédéral vint les conforter dans leur sagesse à s'acquitter annuellement...
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Quand Décathlon organise une rando VTT
Ce samedi 21 avril par un soleil un peu caché 2 représentants du 26 pouces, Alain et Jess, se sont présentés sur la ligne de départ d'une boucle de 18 km dans les bois de Montceaux. Patrick, un voisin de Jess, se mettant au VTT, nous a accompagné dans...
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6eme jour de régime
6eme jour sans le moindre glucide, il me reste encore la journée de demain à tenir et j'aurai tenu jusqu'au bout. En fin d'apres midi j'ai effectué un exercice home trainer avec travail de la vélocité. J'ai parcouru 13.5 kilomètres. Demain ce sera une...
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Sortie test matériel pour olive
Après 3 jours de repos complet j'ai repris le chemin de l'entrainement malgré un vent violent. Cette sortie de 01 heures 45 avait pour but de tester le nouveau matériel installé sur le vélo. J'ai effectivement mis de nouvelles pédales passant ainsi de...
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Enfin une acalmie de la météo en Seine & Marne
C'est avec une joie non dissimulée que Nanard et Jess installèrent leur machines sur l'arrière de la voiture du 26 pouces prévue pour les emmener sur la ligne de départ de cette sortie. Aujourd'hui il ne pleut pas, alors profitons en. Départ donné à 8h50...
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Sortie fractionnée
Sortie de 50 kilomètres ce matin avec présence d'un vent terrible soufflant du nord. Les 25 premiers kilomètres furent de la rigolade car le vent était favorable, le retour fut un peu plus difficile. Moyenne de 29.5 kilomètres heures Cumul du mois de...
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Le stage a enfin débuté
Premier stage de préparation pour olive, ce dernier sera axé sur le fond et la vélocité. Ce matin j'ai roulé deux heures a 26 de moyenne, j'ai comme objectif une sortie de 04 heures la semaine prochaine. Demain si le temps le permet sortie avec le club...
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JESS ET CRICRI : SORTIE POUR UNE RÉCUPE AÉRÉE
Ce lundi printanier, une sortie récupération était au calendrier du 26 pouces. Le but pédaler en souplesse sans dépasser 60% de la fréquence cardiaque max soit 117 à 125 battements minutes. Jess et Cricri prirent la direction du chemin du pâtis transformé...
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J-1
J-1 avant le grand retour de la compétition. Demain matin départ a 08 heures du matin pour rejoindre la ville de BRANDO situé dans le cap corse à 150 kilomètres. Le sac est prêt et la voiture chargée. Retrait du dossard avant 11 heures puis départ pour...
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J-1
Et voilà, depuis que l'on en parlait, le grand jour n'a jamais été aussi proche. La section "Meaux" du 26 pouces s'en va retrouver la section "Dracénoise", après un périple d'un peu plus de 700 km. Plus que 24h et le grand départ se fera depuis Varreddes,...
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40 km de VTT, j'en ai un peu plus je vous le laisse ?
Dimanche matin, 8h00, au siège du Cyclo touriste de Meaux, Nanard et Jess ont répondu présents à l'invitation oh combien sympathique de Christian. C'est donc un petit groupe de 7 unités qui s'élança par une température de 7°C en direction de Varreddes....
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La famille du vélo y a mis du coeur!
Est ce la différence de température ou l'indifférence des cyclistes à parcourir la périphérie de Meaux à faible allure mélangeant les cyclos confirmés avec de nouveaux adeptes de la petite reine découvrant le peloton et ses pièges? mais il faut noter...
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53*12, un menu pour les cuisses
sortie ce jour à 14 heures apres une semaine d astreinte au domicile, de plus le soleil était de retour. Je suis partis en direction de BONIFACIO avec un vent favorable le retour fut plus difficile surtout que j'avais décidé de revenir sur un seul devellopement...
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