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Malgré la fête d'haloween, les araignées n'ont pas eu le temps d'envahir mon vélo car je suis sortis malgré le temps peu clément. J'ai longé la côte donc peu de dénivelé mais un vent assez violent. Demain dernier jour de stage et je tente le brevet des...
Parlons enfin statistiques puisque j'ai enfin mon nouveau compteur SIGMA, je sais enfin a combien je roule, au début je pensais qu'il ne fonctionnait pas mais non j'avance pas. Non je rigole, je suis partis en direction de BONIFACIO sur la RN 198, le...
Après une journée de repos, j'ai repris le vélo et le footing avec encore 1000 calories de cramées. J'ai reçu mon compteur et je pourrai demain être plus précis sur mes performances. Biz
J e poursuis mon stage de remise en forme avec aujourd'hui 1 heure de vélo et 35 minutes de footing, j'ai cramé 1075 calories. C'est mon 3eme jour consécutif de sport, demain je fais une pause. Reprise du vélo prévu jeudi avec mon nouveau compteur j'espère....
Poursuite aujourd'hui du stage de remise à niveau avec pour objectif la perte d'au moins 1 000 calories. J'ai roulé 1 heures sur un parcours assez plat puis j'ai enchainé avec 1 demi heure de footing. J'ai meme croisé un bateau sur la route !!!!!!!!!!!!!...
Début du stage de remise à niveau pour Olive, ce stage va durer une semaine et j espere pouvoir rouler au moins à 4 reprises. Ce matin départ le long de la côte, j en ai meme perdu mon compteur de vélo. J'ai roulé une heure 30 mais je peux pas vous dire...
La saison route s'achève doucement, une saison bien remplie avec 1 nouveau pro pour la fin de saison 2009 puisque Nanard à signé depuis sa retraite. Cricri devrait le rejoindre début janvier ainsi que jeannot tirant tous deux leur révérence après quelques...
Nouvelle sortie pour la section 2A sur les routes de la région de PORTO VECCH I O. Dépa rt effectué a 09 heures avec une dizaine de petit degrés mais présence d'un violent vent soufflant de la mer. 30 kilomètres effectués a 25 de moyennes, pas mal pour...
Après 9 jours de boulot de folie, j'ai décidé de sortir une petite heure ce soir à la tombée de la nuit. J'ai roulé autour de Porto Vecchio en découvrant de nouvelles routes. Vivement ce week end pour découvrir un peu plus longtemps ces nouveaux paysages....
Pas évident de se remettre en question après les victoires de Jess et celles doublées de notre stroumphette. Absente sur la ligne de départ, cette dernière a laissé la porte ouverte à un peloton imposant composé de Maya, Trud, Jess, Nanard, Jeannot et...